セルフマネジメントプログラムとは、慢性疾患をもつ人が病気とうまく付き合いながら、日々を快適に過ごす方法を学ぶプログラムです。(詳しくは、NPO法人日本慢性疾患セルフマネジメント協会のホームページをご覧ください。）

セルフマネジメントプログラムは、様々な疾患を抱える人々が集まって話し合うワークショップ形式で展開され、慢性疾患とうまく付き合っていくために必要な6つのテーマを学びます。

1. 自分の感情に対応する
2. 日常的に運動する
3. くすりを正しく使う
4. 周りの人と良い関係を作る
5. 適切な食生活をする
6. 治療についてよく理解する

ワークショップに参加した人の8割以上の人が、「仲間と出合ったことによる心強さを得られた」「できないことよりでさることに目が向くようになった」「気持ちが楽になったという感覚を得られた」などと肯定的な回答をしています。